Beleza Feminina e Saúde

Muito se tem falado sobre os efeitos dos sumos naturais no organismo. Estudos recentes mostram que os sumos produzidos a partir de frutas, verduras e legumes podem ser uma ajuda na luta contra várias doenças ou indisposições.

Assim observe aquilo que alguns tipos de sumos podem fazer pelo seu organismo:

ABACAXI - Digestivo, Diurético e refrescante;
ABÓBORA - Poderoso anti-oxidante (retarda o envelhecimento);
ÁGUA DE COCO - Diurético e Laxante;
BANANA - Fruto muito rico em potássio, ajuda à circulação;
BERINJELA - Aumenta as defesas (resistência imunológica), combate o colesterol, a sua utilização nas dietas ajuda ao emagrecimento e é antidepressiva;
CENOURA - Anti-alérgica, anti-inflamatória, anti-oxidante, combate o colesterol, além de ser um bom aliado para a pele;
LARANJA - Fortalece as defesas naturais;
MAÇÃ - Calmante e digestiva;
MAMÃO - Tal como a cenoura é benéfica para a pele. Para quem tem prisão de ventre, revela-se a fruta mais indicada enquanto laxante natural, protegendo ainda a mucosa do intestino. É ainda calmante;
MANGA - Ajuda à regeneração do sangue, para além de ser um excelente anti-oxidante;
MARACUJÁ - Calmante, digestiva, reforça ainda o sistema imunológico;
MELANCIA - Excelente diurético;
PÊRA - Para além de características diuréticas é ainda um bom laxante:
UVA - Combate o mau colesterol para além de ter características anticoagulantes.