Alergias

Alergia é uma doença causada por uma reação anormal do corpo a fatores externos. Todos nós temos um mecanismo de defesa responsável por eliminar todos os agentes externos que fazem mal ao nosso organismo. Esse mecanismo é conhecido como sistema imunológico, que é composto de várias células que vão reconhecer e destruir os agentes estranhos ao nosso corpo. Esses agentes estranhos são chamados alérgenos ou antígenos. Existem vários tipos de alérgenos, como pólem, poeira, mofo, venenos, alguns alimentos, medicamentos, perfumes e outros. Eles podem atingir nosso corpo por três vias importantes: pela respiração, pela boca ou pela pele. Conforme o tipo de alérgeno, vai penetrar no corpo por uma dessas vias, desencadeando o processo da alergia. Por exemplo, as pessoas que tem alergia a pólem, vão inalar as partículas pelas vias respiratórias e desenvolver sintomas relacionados ao sistema respiratório, como espirros, obstrução nasal, coriza e outros.
Uma pessoa com alergia a determinado tipo de alimento, irá desencadear uma reação alérgica ao comer o certo alimento, provocando o aparecimento de pápulas pelo corpo todo. Quando o agente estranho entra em contato com o corpo, as células do sistema imunológico vão tentar reconhecer e eliminar aquele agente , formando uma espécie de memória para aquele tal agente. Quando o corpo entrar em contato novamente com o agente é que a reação alérgica pode ocorrer.
Outras vezes é preciso vários contatos anteriores para que se desenvolva a reação alérgica. Ou seja, o corpo vai se "sensibilizar"por aquele agente.
Quando as células do sistema imunológico vão destruir o agente estranho, elas produzem uma série de produtos químicos que são liberados pela corrente sanguínea. Normalmente, esses produtos químicos não fazem mal para a gente, mas no caso de quem tem alergia, esses produtos vão causar vários problemas. O produto químico mais conhecido é a Histamina, que provoca a dilatação dos vasos sanguíneos, o inchaço , as secreções nasais e o estreitamento das vias respiratórias, gerando os sintomas das doenças alérgicas.
Como vimos, a alergia pode se manifestar em vários locais do corpo. Assim, para cada parte atingida, ela recebe um nome diferente. Por exemplo, a alergia no nariz é chamada rinite alérgica, nos bronquios é conhecida como asma brônquica; na pele , dermatite alérgica; nos olhos, conjuntivite alérgica e por aí a fora. Também pode ser classificada de acordo com o tipo de alérgeno, como alergia alimentar, alergia medicamentosa, etc...
A seguir colocarei alguns tipos de patologias de fundo alergico:

Asma ou bronquite alérgica

De maneira geral, se caracteriza pela dificuldade em respirar. As causas mais freqüentes da crise asmática alérgica são os inalantes domiciliares (os ácaros, poeira da casa, mofo, pólen, etc.). Pode-se considerar como agravantes dessas crises as gripes ou resfriados, medo ou angústia originados por desgostos familiares, frio, vento, chuva, corrida intensa sem orientação, perfumes fortes, fumaça (principalmente de cigarro), ambientes contaminados por produtos químicos. Os pacientes, antes do ataque de asma, apresentam tosse freqüente, cansaço, chieira, crises de espirros, coceira no nariz e secreção transparente abundante. A asma se cura principalmente com medidas preventivas, que evitam complicações mais sérias. Esportes mais recomendados: natação, ciclismo, pingue-pongue, futebol, voleibol, basquetebol e tênis.

Rinite
Pode ser definida por uma inflamação na parte interna do nariz. Se manifesta com coriza abundante, ataques de espirro, nariz entupido (como se estivesse constante resfriado ou gripado), coceira nasal e no céu da boca. O diagnóstico é obtido através de exame clínico, pelo médico. Os primeiros sintomas costumam aparecer durante a infância ou no início da idade adulta.
Conjuntivite
Inflamação da conjuntiva ocular. Se caracteriza por coceira nos olhos, inchaço das pálpebras, olhos vermelhos e aumento da secreção lacrimal.
Sinusite
É um processo inflamatório dos seios da face. Se caracteriza por nariz entupido, dor de cabeça, catarro amarelo ou esverdeado no nariz, sensação de peso na face, febre, mau hálito e tosse. A natação não ajuda pois o cloro pode ser altamente irritante. Além do mais, na piscina respira-se pela boca e solta-se o ar pelo nariz. Não é um exercício respiratório ideal.
Eczema Atópico
Caracterizada pela formação de pequenas lesões avermelhadas, ressecadas e com coceira intensa na pele provocadas por diferentes causas, ainda desconhecidas.Normalmente aparecem na parte interna dos cotovelos, na parte posterior dos joelhos, no pescoço, tornozelos, punhos e dorso das mãos. Pode aparecer durante os primeiros meses de vida continuando após os dois anos de idade.
Urticária
Reação na pele caracterizada pela presença de calombos avermelhados que podem se ajuntar e formar uma placa saliente. Muitas vezes é acompanhada de intensa coceira. Podem desaparecer e reaparecer em outro local em poucas horas, sem deixar sequelas.
Eczema de Contato
Os sintomas são semelhantes aos do Eczema Atópico. Geralmente causados por substâncias como níquel, cromo, produtos de borracha e conservantes.
Alergia a Alimentos
As crianças são geralmente mais susceptíveis. Os alimentos que mais freqüentemente causam sintomas durante a primeira infância são peixe, crustáceos, ovos, leite de vaca, frutas cítricas, amendoim e tomate. Outros alimentos podem produzir hipersensibilidade, como queijos, cervejas, vinhos e temperos. Os sintomas mais comuns são dores de estômago, vômitos, diarréia e urticária.
Alergia a Insetos
No caso de muitas picadas ao mesmo tempo, podem aparecer, além da reação local, coceira e urticária generalizada. Em casos mais graves, comprometimento das vias aéreas, com inchaço de laringe e asma.
Alergia Ocupacional
Surgem na vida profissional induzida por plantas, produtos químicos, metais, plásticos, borrachas, tintas e bactericidas. Atingem principalmente a pele, os olhos e as partes respiratórias. O grau depende da duração do tempo de exposição e da sensibilidade individual à substância em questão.

Tratamento

A disciplina vem em primeiro lugar. Deve haver uma harmonia de condutas entre o médico, os familiares e o paciente. Não mude o esquema de tratamento sem trocar informação com seu médico, que existe para ajudá-lo. Não abandone um tratamento científico por um místico ou empírico. Não siga conselhos de leigos. Compareça ao consultório quando for necessário ou quando for determinado. Siga os conselhos de seu médicos, ele é seu amigo!

1. Os travesseiros devem ser preferencialmente de fibra e o colchão encapado com material impermeável (Tecidos emborrachados, plástico ou napas).

2. Trocar a roupa de cama todas as semanas e não sacudí-las dentro do quarto. Dar preferência a Edredons de nylon (ou "sono-leves") evitando cobertores.

3. O assoalho deve ser simples ou sintecado sem gretas. Retirar o carpete e tapetes.

4. As cortinas devem ser retiradas. Utilizar preferencialmente painéis ou verticais de alumínio. Manter o quarto de dormir bem arejado e ensolarado.

5. Os móveis devem ser de madeira, plástico, vinil ou couro. Evite acolchoados.

6. Utilize ar condicionado para prevenir altas temperaturas e umidade, que são favoráveis ao crescimento de pequenos organismos. Limpe regularmente o filtro do aparelho.

7. No quarto deverá haver apenas os móveis necessários. Evite excesso de adornos tais como quadros, flores, flâmulas, almofadas, produtos de beleza ou perfumes, bonecas de pano, bichos de pelúcia e tudo mais que possa acumular poeira.

8. A limpeza da casa deve ser feita com pano úmido, evitando o uso de vassouras, que levantam grande quantidade de pó. A limpeza não deverá ser feita pelo alérgico. Caso contrario usar máscaras e luvas.

9. Lavar roupas de inverno que tenham ficado por muito tempo guardadas no armário, antes de usá-las. As peças usadas diariamente não devem ficar espalhadas pela casa. Evitar lidar com objetos e papéis guardados por muito tempo.

Viva melhor!

Evitar ter animais em casa. Caso não seja possível, mantê-los fora de casa. O contato com pêlos e saliva de animais favorece crises alérgicas.

Não fumar perto de pessoas alérgicas.

Usar agasalhos de malha, couro ou nylon, de acordo com a temperatura, sem excessos.

Realizar exercícios respiratórios específicos, ou seja, fisioterapia respiratória.

Preferir banhos mais frios: é importante habituar o organismo a mudanças de temperatura.

Passeios freqüentes por praias, campos e parques.

Praticar esportes.